Nutrição Funcional
Integrativa
para quem quer
resultados reais
Método MPM — Modulação da Performance Metabólica. Ajuste metabólico personalizado para transformar seu metabolismo, sua performance e sua estética de forma sustentável.
João Paulo Anselmo de Almeida
Seu parceiro na transformação metabólica, estética e de performance
CRN3: 28124
Nutricionista Funcional
Sou João Paulo Anselmo de Almeida, nutricionista funcional integrativo (CRN3: 28124), pós-graduado em Nutrição Ortomolecular e pós-graduado em Medicina Funcional Integrativa.
Criei o Método MPM — Modulação da Performance Metabólica — para atender pessoas que não se contentam com dietas genéricas e resultados medianos. Meu trabalho começa onde a maioria dos profissionais para: na investigação profunda do que está acontecendo dentro do seu corpo.
Analiso seus exames com valores funcionais (não apenas os de referência), avalio sua composição corporal, entendo sua rotina, seu sono, seu estresse — e construo um protocolo nutricional e de suplementação 100% individualizado. Não trato sintomas. Busco a causa raiz.
Modulação
Ajuste metabólico fino para que seu corpo funcione na capacidade máxima. Identifico resistência insulínica, inflamação crônica, desequilíbrios hormonais e deficiências nutricionais que travam seus resultados.
Performance
Nutrição estratégica para quem treina, trabalha sob pressão e precisa de energia consistente. Timing de nutrientes, suplementação baseada em evidência e protocolos que acompanham sua evolução.
Metabólica
Reprogramação do seu metabolismo para resultados reais e sustentáveis. Não é sobre 30 dias de restrição, é sobre fazer seu corpo trabalhar a seu favor de forma permanente.
Método MPM — Modulação da Performance Metabólica
Um protocolo exclusivo que integra ciência, individualização e acompanhamento contínuo. O Método MPM não é uma dieta. É um sistema de modulação metabólica que age em três frentes simultâneas para reprogramar o funcionamento do seu corpo.
Modulação Metabólica
Investigação e correção dos desequilíbrios que travam seu metabolismo. Por meio de análise funcional de exames laboratoriais, identifico marcadores que a abordagem convencional ignora: resistência insulínica em fase inicial, inflamação crônica subclínica, desequilíbrios hormonais sutis e deficiências nutricionais ocultas. A partir daí, monto um protocolo alimentar e de suplementação direcionado para corrigir a causa raiz — não para mascarar sintomas.
Performance
Otimização nutricional para que seu corpo renda ao máximo — no treino, no trabalho e na vida. Isso inclui timing de nutrientes em torno do treinamento, suplementação estratégica baseada em evidência científica, e ajustes contínuos conforme sua composição corporal e desempenho evoluem.
Resultado Sustentável
De nada adianta resultado rápido que não se mantém. O MPM é estruturado para gerar transformações duradouras: reavaliação periódica de exames (a cada 3 a 4 meses), ajustes finos no protocolo a cada consulta, e educação nutricional para que você entenda o porquê de cada escolha alimentar.
Para quem é o Método MPM?
Uma jornada estruturada em 4 etapas
Cada etapa é pensada para que você tenha clareza do processo e confiança nos resultados.
Investigação Profunda
Na primeira consulta, faço uma anamnese completa: histórico de saúde, rotina, sono, nível de estresse, atividade física, hábitos alimentares e seus objetivos. Solicito ou analiso seus exames laboratoriais com olhar funcional — buscando faixas ótimas, não apenas "valores normais". É aqui que identifico as causas raízes dos seus desequilíbrios.
Protocolo Personalizado
Com base na investigação, monto seu plano alimentar individualizado e, quando necessário, um protocolo de suplementação estratégica. Tudo pensado para a sua realidade: seus horários, seus gostos, sua rotina de treino e suas metas específicas.
Acompanhamento Próximo
Você não fica sozinho entre as consultas. Tenho comunicação direta via WhatsApp para dúvidas pontuais e envio mensagens semanais com orientações e ajustes. Nas consultas presenciais, acompanho sua composição corporal por bioimpedância. Em videoconferência, trabalhamos com fotos, medidas e feedback detalhado.
Ajuste Contínuo
Seu corpo muda, seu protocolo muda junto. A cada retorno, reavaliamos composição corporal, sintomas e evolução para refinar o plano. Os exames laboratoriais são reavaliados a cada 3 a 4 meses, garantindo que cada ajuste no protocolo esteja respaldado por dados concretos. É esse acompanhamento fino e constante que gera resultados que dietas prontas nunca vão dar.
O que dizem quem já transformou
Cada jornada é única, mas o compromisso com resultados reais é o mesmo.
500+
Pacientes atendidos
8+
Anos de experiência
95%
Taxa de satisfação
24h
Tempo de resposta
"Depois de anos tentando emagrecer com dietas genéricas, finalmente encontrei um profissional que olhou para o meu corpo como um todo. Em 3 meses de acompanhamento, não só perdi gordura como ganhei energia e disposição que não tinha há anos. A análise funcional dos meus exames revelou coisas que nenhum outro nutricionista havia identificado."
Paciente Luana
Acompanhamento trimestral — Plano Trimestral
"Eu treinava pesado mas não via resultado na composição corporal. O João ajustou minha nutrição com timing de nutrientes e suplementação baseada nos meus exames. A bioimpedância mostrou claramente a evolução mês a mês. Hoje tenho o shape que sempre quis, sem passar fome e sem dieta maluca."
Paciente Guilherme
Acompanhamento semestral — Plano Semestral
"Cheguei no consultório com resistência insulínica, inflamação alta e muita dificuldade para emagrecer. O Método MPM mudou minha vida. Meus exames melhoraram drasticamente, minha disposição voltou e eu finalmente entendi como meu corpo funciona. O suporte contínuo pelo WhatsApp faz toda a diferença."
Paciente Rosemeire
Acompanhamento há 6 meses — Plano Semestral
* Os depoimentos representam experiências individuais. Resultados podem variar de acordo com o organismo, adesão ao protocolo e condições de saúde de cada paciente. Nomes alterados para preservar a privacidade.
Uma equipe multidisciplinar
Profissionais dedicados a oferecer o melhor cuidado para sua saúde e bem-estar.
João Paulo A. de Almeida
CRN3: 28124
Pós-graduado em Nutrição Ortomolecular e em Medicina Funcional Integrativa. Criador do Método MPM. Especialista em modulação metabólica, análise funcional de exames e acompanhamento personalizado de alta performance.
Equipe de Enfermagem
Profissionais qualificados que auxiliam nos procedimentos clínicos, incluindo soroterapia a domicílio, coleta de dados antropométricos e suporte ao atendimento presencial.
Corpo Clínico
Rede de médicos parceiros especializados em endocrinologia, cardiologia e medicina integrativa para encaminhamentos e acompanhamento multidisciplinar.
Escolha o plano ideal para sua jornada
Todos os planos incluem atendimento personalizado e suporte contínuo. Valores informados diretamente no WhatsApp.
Plano Mensal
Ideal para começar
1 consulta por mês
- Plano alimentar personalizado
- Análise funcional de exames
- Suporte via WhatsApp
- Mensagens semanais motivacionais
Plano Trimestral
Tempo ideal para resultados consistentes
3 consultas em 3 meses
- Plano alimentar personalizado
- Análise funcional de exames
- Suporte via WhatsApp
- Mensagens semanais motivacionais
- Bioimpedância nas consultas presenciais
- Ajustes de protocolo a cada consulta
- Reavaliação de exames no período
Plano Semestral
Para transformação completa
6 consultas em 6 meses
- Tudo do plano Trimestral
- Acompanhamento de longo prazo
- Protocolo de manutenção
- Suporte prioritário
- Melhor custo por consulta
Comparativo dos Planos
| Recurso | Mensal | Trimestral | Semestral |
|---|---|---|---|
| Consultas | 1/mês | 3 em 3 meses | 6 em 6 meses |
| Plano alimentar personalizado | |||
| Análise funcional de exames | |||
| Suporte via WhatsApp | |||
| Mensagens semanais | |||
| Bioimpedância presencial | |||
| Ajuste de protocolo por consulta | |||
| Reavaliação de exames | |||
| Protocolo de manutenção | |||
| Suporte prioritário |
Não sabe qual plano escolher? Me mande uma mensagem e eu te ajudo a decidir.
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Perguntas frequentes
Tire suas principais dúvidas sobre o acompanhamento nutricional funcional integrativo e o Método MPM.
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Falar no WhatsAppConteúdo que transforma
Sigo a ciência, simplifico a linguagem e entrego o que você precisa saber para tomar melhores decisões sobre sua saúde.
Se passar fome funcionasse, ninguém teria efeito sanfona.
Você não está doente. Mas também não está bem. Inflamação Crônica de Baixo Grau.
Não aceite o 'tá tudo normal' se você não se sente normal.
Novo conteúdo toda semana no Instagram. Artigos aprofundados no Blog.
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